Beweegprogramma's

Beweegprogramma’s van Fysiotherapie De Buren

Beweegprogramma’s van Fysiotherapie De Buren

Bewegen is gezond, belangrijk en helpt tegen klachten. Dat weet u waarschijnlijk net zo goed als de therapeuten bij Fysiotherapie de Buren. Maar soms heeft men een aandoening die bewegen lastig maakt of waardoor niet alle bewegingen en oefeningen geschikt zijn om uit te voeren. Speciaal hiervoor heeft Fysiotherapie De Buren een aantal beweegprogramma’s ontwikkeld in samenspraak met een bewegingswetenschapper en leefstijl adviseur. U bent van harte welkom bij onze fysiotherapeuten in Bedum, Delfzijl, Assen of Zuidwolde om deze beweegprogramma’s te ontdekken.

Bewegen met De Buren

Heeft u diabetes en moeite u suikerwaarden op peil te houden? Bent u bang dat u een hypo krijgt als u zich inspant? Heeft u hartklachten of een hartoperatie ondergaan en bent u daardoor bang om te bewegen? Heeft u artrose en kunt u door de pijnklachten minder doen of heeft u COPD en moeite om inspanning te leveren en daardoor snel uitgeput? Met de beweegprogramma’s van De Buren kunt u op een gezonde en gecontroleerde manier gaan bewegen, zodat u verdere klachten kunt voorkomen. Wij bieden de volgende programma’s aan:

  • Fit met Hartfalen
  • Fit met COPD
  • Fit met Diabetes
  • Fit met Artrose
  • Fit met Rugklachten

Met onze beweegprogramma’s zult u zich snel fitter voelen. Ook is meer bewegen een goede manier om de kans op hart en vaatziektes te verminderen. Bent u benieuwd naar de opbouw van een beweegprogramma? Lees dan gauw verder.

De opbouw van het beweegprogramma

Het beweegprogramma vindt plaats in kleine groepjes en duurt in totaal zes maanden.
Tijdens de eerste drie maanden sport en beweegt u twee keer per week onder begeleiding van uw fysiotherapeut. In de opvolgende drie maanden blijft u twee keer per week sporten en wordt de begeleiding van de fysiotherapeut langzaam afgebouwd. Na afloop van de zes maanden kunt u zelfstandig en veilig sporten. Uiteraard zijn de fysiotherapeuten van De Buren altijd beschikbaar voor advies of extra begeleiding.

Afspraak maken?

Wilt u ondanks uw klachten weer veilig en verantwoord sporten? De beweegprogramma’s van Fysiotherapie De Buren zijn een uitkomst. Samen met u gaan we een traject aan voor zes maanden, waarin u leert welke bewegingen veilig uitgevoerd kunnen worden zonder uw klachten te verergeren. Wilt u zich aanmelden of meer informatie? Neem dan contact op met een van onze locaties

Afspraak maken